SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Ławeczka z obciążeniami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] no cena już większa no ale jest już wyciąg i plecki można fajnie porobić tylko czy to nie jest za liche? bo w sumie jak bym chciał se na plecy robić maszyną to bym chyba lepiej jak kupił atlas co nie? czy może jednak ta konstrukcja jest wytrzymała? Zmieniony przez - django95 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2014-05-13 13:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swędzi mnie skóra...:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    boofi!!nie kapiemy sie razem jka to piszesz hehe wow ale z tymi mydlami to masz fajnie jak ci sie nie pomyla ktore masz uzywac pod prysznicem a ktore w wannie.Ale to na 99% nie jest kwestia mydla tylko skadnikow zawartych w wodzie i koniec!!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11037 Data: 2004-08-03 16:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jądra bardzo fajnie kręcą - to super. Estro do zbicia i prolka w sumie też, ale estro jest tu ważniejsze. Masz jakieś IA pod ręką,tak jak pisałem? Zostały Ci dwa strzały hcg tak?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2021-03-31 22:07:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nadużycie zalezy od tego w jakim celu się praw używa (tzn. czy w celu osiągnięcia prawdy czy nie). Oczywiście parę rzeczy da się zmienić ale są duże ograniczenia. Przecież z konstytucji i umów międzynarodowych wynika prawo do rzzetelnego procesu. Więc za wiele namieszać się nie da w kwestii obstrukcji z winy uczestników, za to oczywiście jest całą [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8371 Data: 2011-09-01 16:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champions League 2017-2018

    Post
    Piłka Nożna

    Jak na razie to city i PSG najwięcej pokazało ale na wiosnę może się dużo zmienić. Fajnie, że aż 5 angielskich klubów w fazie pucharowej i ciekawie by było zobaczyć chociaz jedną z nich w finale :)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12509 Data: 2017-12-07 22:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA3 - 3op.+1gratis tylko gdzie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    o juz jakis postep a teraz fajnie by bylo jak bym wiedzial ile to jest w mg no nie wiem z jakiej ilosci wyciagnac te procent

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 9359 Data: 2005-10-16 22:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja dorzuce od siebie, że najlepiej jak bedziesz stopniowo obcinał węgle. Nie rzucaj się od razu na typ "odchudzanie" tylko powoli dokonuj zmian z planie żywienia. Jest to dział odżywianie, fajnie gdybyś rozpisał swoją dotychczasową dietę z uwzględnieniem posiłków okołotreningowych, pozwoli to ją poprawić.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 2010-12-17 17:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec - Sportowa Sylwetka - Wouej

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] miesiąca. Zmiana w diecie. 2800///B-160///WW-360///T-80 zamieniam na 2800///B-200///WW-410///T-40 Ze zbilansowanej diety przejdę na low fat, bez zmiany kaloryki i zobaczę jak mi będzie szło. Po tygodniu zarzucę spalacz, który wygrałem w konkursie i porównam oba tygodnie. Nigdy nie u używałem takich suplementów, zobaczę czy warto. Jutrzejsze [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9376 Data: 2015-03-15 21:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w końcu po tylu tygodniach (20 sierpnia) firma olimp zabrala swoj glos w sprawie batonow, wyjasnienie tez niczego sobie, zmiana opakowania. Dobrze ALEX napisal, co by bylo jakby mial wejsc nowy smak, i jeszcze najgorzej mieli sprzedawcy (np.JA), to my musielismy swiecic oczami przed klientami i co takiemu klientowi powiedziec, ze co sie dzieje, [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8459 Data: 2008-08-22 14:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa , rzeźba , a potem siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz powiem Ci jak ja bym zrobił na TWóim miejscu ... sądząc po TWoich wymiarach to nie zalegasz na pewno tłuszczem ... nie jestes też jeszcze tak duzy żęby sie martwić o rzeźbienie na lato ... a co do porządnego plany na siłę to jeszcze mało stażu i ogólnie odradzam (chyba ze interesuje Cie głównie siła to inna sprawa)... tak na marginesie gry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2006-05-02 23:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie nalezy do lekkich , jezeli jednak chcesz cwiczyc fajnie, ale z głowa, najwazniejsze dla ciebie beda cwiczenia bazowe przysiad, martwy , wyciskanie reszta to dodatki, jak pewnie zauwazyłes wracasz z pola i masz miesnie napiete , tak samo jest przy tych 3 cwiczeniach prawie wszystkie partie miesniowe przy nic pracuja, i wbrew opini ludzi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2011-07-30 14:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobry suplement i przy dobrej diecie i aerobach naprawde fajnie działa, zreszta czuć juz po pierwszej porcji,ze zachodzi termogeneza bo robi sie konkretnie ciepło. Interwały sobie odpuść, robiłem je i mi jakoś i znajomym tez nie podeszły, lepiej smalec leci na standardowych aerobach, 45-60min jak pokrecisz piec razy w tyg bedzie ok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2009-05-12 14:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który na pompę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrob jak pisze Adramel, wy wyzej ? doradzacie te suple z geramina a macie o nich jakies pojecie ? czy tylko liczy sie to ze fajnie klepie, ze dobre cpanko nie oznacza ze to dobry suplement. Jestem ciekaw glebszych badan na temat geranium. Ciekawe jak po bebechach daje. i napewno to co polecacie nie jest dobre na pierwszy kontakt z geramina! [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2011-03-10 14:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cykl nie jest wcale takie straszny i pisanie dodaj 2 gramy tescia jest smieszne kolezko. Podstawa tego cyklu to tren. Srodek ten jest o tyle fajny ze mozesz go wykorzystac jak chcesz zaleznie od diety. Primka i winko nie sa wcale takie mocne ale dobre na rzezbe i mieso konkratne, mastabol tez nie jest silnym srodkiem ale fajnie rzezbi. Po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2005-11-11 09:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szykuje forme na debiuty 2008

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnie, jak dla mnie to nogi calkiem spoko sie prezentuja :)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10505 Data: 2008-01-05 08:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-pobudzenie - 4\5 2-skupienie 5\5 3-ogólne odczucia Mowa jest o T5 kapsułka po 1,5 posilku BT . Takiego ostrego pobudzenia to aż niema. ale lajtowo fajnie sie wkręca jak już wejdzie w swoje działania to robi robotę pot się leje ostro i skupienie dobre.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6988 Data: 2015-11-17 17:23:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wszystko fajnie....a jak tam nutka - podoba się ? Podziękował za Sogi...oddam przy najbliższej okazji...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5597 Data: 2006-11-23 23:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe cele czyli myslik90 w akcji.

    Post
    Inne dyscypliny

    11.09.12 (wtorek): 37km na rowerze. Fajnie się jeździ. Czuć, że jest power;-D. Szkoda tylko, że przez te praktyki nie mogę chodzić na basen, bo trener może mnie wpuścić tylko rano{{:-(. Drugi dzień praktyk za mną. Dziś też były przygody na przerwach, ale nie takie jak wczoraj.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2012-09-11 20:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • militia / Walka z samą sobą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html potem tutaj wystawiasz swoje wypociny czyli dieta jak ci wyszla i koledzy oraz koleżanki Ci ją POPRAWIĄ Miłej lektury. Myślę że jeszcze tutaj się ktoś wypowie pozdrwaiam. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-12-03 [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 11096 Data: 2009-12-03 14:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia wpc 80

    Post
    Doping

    cisza ma byc - mam motyw zeby czerpac bialko jedynie z wpc a w/w z ryzu bo nie chce mi sie jesc kurczakow sram juz tym ale to tak na marginesie zobaczymy jak sie to sprawdzi bo wyglada fajnie dodam ze wyslalem zamowienie ok godziny 24, juz o 8 rano dostalem emaila ze paka do mnie zostala wyslana, na nastepny dzien praktycznie juz mialem Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10069 Data: 2006-06-09 23:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)